Seelenhilfe - Online
Bewältige erfolgreich die Herausforderungen des Lebens
Psychologische Beratung
Für Menschen, die eine herausfordernde Lebensphase durchlaufen, nach Verständnis suchen oder sich selbst besser kennenlernen möchten. Vielleicht spürst du Druck, Angst oder bemerkst, dass sich in deinen Beziehungen Situationen wiederholen, die du nicht verstehst.
Ich biete dir einen Raum, in dem du offen sprechen kannst – ohne Bewertung und in Ruhe.
Honza Kreuter
Was ich anbiete
In meiner Praxis arbeite ich mit einem psychodynamischen Ansatz.
Ich gehe davon aus, dass frühe prägende Erfahrungen unser heutiges Verhalten und Erleben wesentlich beeinflussen.
In den Sitzungen möchte ich dir ermöglichen, ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln, an deinen individuellen Schwierigkeiten zu arbeiten und deine Bewältigungsstrategien sowie Stärken zu erkennen und weiterzuentwickeln. Im professionellen Kontakt sind mir eine respektvolle Atmosphäre, Transparenz und Authentizität besonders wichtig.
Durch regelmäßige Intervision und Supervision sowie die Teilnahme an Fachkursen und Fortbildungen gewährleiste ich eine hohe, wissenschaftlich fundierte Qualität meiner Arbeit.
Sprachen: Tschechisch, Deutsch, Englisch
Was lösen wir
Beziehungen und Kommunikation
- Partnerschaftsprobleme
- Konflikte in Beziehungen
- Trennungen, Scheidungen
- Probleme in der Familie
- Einsamkeit und Schwierigkeiten, Beziehungen aufzubauen
- Ängste, Panikattacken
- Depressionen, Traurigkeit, Motivationsverlust
- Stress und langfristige Überlastung
- Burnout
- Geringes Selbstwertgefühl und Selbstwert
Persönliche Entwicklung und Lebensveränderungen
- Suche nach Sinn und Orientierung im Leben
- Lebenskrisen (z. B. Berufswechsel, Elternschaft)
- Entscheidungen und Unsicherheit
- Arbeit mit Emotionen und Selbsterkenntnis
Über mich
Ich habe verschiedene berufliche und persönliche Lebensphasen durchlaufen, die es mir ermöglichen, die Einzigartigkeit jeder individuellen Geschichte wahrzunehmen.
Ich bin überzeugt, dass Veränderung in jeder Lebensphase möglich ist und dass jeder Mensch die Ressourcen in sich trägt, um sie zu erreichen.
Praxis und Ausbildung
- Komplexe psychotherapeutische Selbsterfahrungs-Ausbildung, Remedium (2015–2021, 651 Stunden)
- Kandidierendes Mitglied der Tschechischen Assoziation für Psychotherapie
- Private psychologische Beratungspraxis (seit 2023)
- Therapeutische Hotline "Sluchátko" (seit 2023)
- Ausbildung in psychedelisch unterstützter Therapie (2025–2026)
- Yoga im weiteren Kontext, Yogalehrer – Zertifizierung des Bildungsministeriums (MŠMT), 2024
- Kontinuierliche psychotherapeutische Supervision (seit 2023)
- Diplomatischer Dienst, Außenministerium der Tschechischen Republik (2002–2022)
- Studium der Philosophie, Karls-Universität Prag, Mgr. (2001)
Unterstützung der psychischen Gesundheit – online
Online-Unterstützung der psychischen Gesundheit ist in der heutigen Welt eine moderne und flexible Form des Kontakts, die es dir ermöglicht, deine Anliegen bequem von zu Hause aus zu bearbeiten.
Zu den Vorteilen zählen insbesondere Zeitersparnis, einfache Zugänglichkeit und ein größeres Gefühl von Anonymität. Die Online-Form senkt die Einstiegshürden, etwa Scham oder Bedenken gegenüber einem persönlichen Treffen.
Studien zeigen, dass die Wirksamkeit mit der klassischen Therapie von Angesicht zu Angesicht vergleichbar ist. Systematische Übersichtsarbeiten aus den Jahren 2024–2025 bestätigen, dass Online-Unterstützung bei der Behandlung von Angststörungen und Depressionen ähnliche Ergebnisse erzielt wie traditionelle Formate.
Für schwere psychische Störungen ist sie jedoch nicht geeignet.
Manchmal genügt schon ein Gespräch, damit sich etwas in Bewegung setzt.
Wenn du das Gefühl hast, dass dir ein solcher Raum guttun könnte, bist du herzlich willkommen.
Preisliste
Preisliste
- Online Treffen (50 Min.): 1 500 CZK
- Zahlung: per Überweisung
Eine Stornierung des Termins ist bis spätestens 24 Stunden im Voraus möglich!